SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • Odnośnie robót na budowach spotkałem się z ciekawą sytuacją. Mianowicie w Mojej okolicy panuje moda na podjadanie mety 10mg wyłącznie w celach roboczych - bez siłki. Być może sposób ten dotarł do zainteresowanego. Co do tematu - nie warto brać skoro nie spożytkujesz środka do wiadomych celów na siłowni. Lepszym wyjściem będzie regularny trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-06-25 14:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - sucha masa, redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam nadzieję, że mi się uda osiągnąć to co planuję. Wezmę Nitro Energizer + cm3 + jakiś spalacz. TomQ mógłbyś mi rozpisać jak miałbym brać pierwsze dwa? Bo nie wiem jakie puchy sobie zamówić (na ~40dni)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2009-02-26 16:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORSEPOWER + MONO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaraz po przebudzeniu , dwa nie potrzeba raczej rano zadnych pomperow itd. wiec lepiej zwykle mono jak dlamnie a hp ladowac przed trenem Gainer to uzupełnienie diety wiec co do wegli ile ich masz brac to Ci raczej nikt nie podpowie bo nie rozpisales jak je masz rozlozone i zapotrzebowania. Zmieniony przez - macio09 w dniu 2010-12-01 15:22:54

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2010-12-01 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    wogole to dobry pomysl zeby brac HCG w trakcie cyklu ? moze zrobimy tak napisz co proponujesz jeszcze jak bym sie zdecydowal na odblokok - jak bym sie zdecydowal na most to testo i hcg moge bic dzien po dniu czyli poniedzialek testo a we wtork hcg ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2012-07-02 12:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl !!!

    Post
    Doping

    dzieki za pomoc w wybraniu odzywki postaram sie ja kupic jednak dalej prsze o pomoc w wyborze czegos na odblokowanie o rozpisaniu jak wszystko brac apropo sublementow probowalem sporo i masa idzie bardzo ciezko dlatek podjolem decyzje co do koxu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-09-19 14:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Zestawu ^^

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za często reaktywacje :) Ale mam nadzieje że będzie to już chyba ostatnia :D. Mianowicie mam już all Supli: Xp Xtreme Pump Storm Bcaa Xplode Zma Olimpu Vitabolic Super Omega 3 Treca I Teraz Myślałem że wiem co jak stosować ale uświadomiłem sobie że g**no wiem :) Mianowicie mam 3 rodzaje "treningu" 1-Siłownia 2-Aeroby 3-Wolne Myślę [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2010-07-03 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja mam jeszcze jedno pytanko na temat kreatyny srednio cykl trojbojowy trwa okolo 10-12 tygodni kreatyne (z tego co zdazylem sie zorientowac) bierze sie 4-6 tygodni, potem jest 6 tygodni przerwy jak to sie ma wlasnie do cyklu trojbojowego?? jak ja brac, na poczatku czy moze na koncu cyklu??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2005-05-15 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand i Nitric Oxide... "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zdecydowanie, a pompy po Xp nie mialem nigdy. Mam teraz taki sam trening jak 9 miesiecy temu gdy bralem NO i wtedy pompa byla ogromna, wiec mysle ze jedyna przyczyna lezy w jedzeniu/dawkowaniu. Sprobuje tego co piszesz, zeby brac Xp na czczo a drugi przed treningiem. Po treningu sobie odpuszcze.I zrobie wieksze przerwy miedzy gainerem a Xp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2007-11-16 23:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fat burner- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    skuteczny z pewnoscia co do bepzieczenstwa czytaj ulotke dolaczona do produktu - nie kazdy moze brac TS

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2005-10-10 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino Anabol PQ, pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gracz a czy czasem na tych twoich aminkach nie pisalo czasem mjetanabol? A co do kwestii czy amoinki brac przed czy po treningu to zrob tak jak ja. Porcje dziele na dwie czesci i jedna biore przed a druga po treningu i problem mam z glowy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2005-07-18 20:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sluchaj, odpowiednio sfrmolowalem pytanie, ze klient chce zaczac brac koksy wiec albo doradz jakie, albo sie wogole nie odzywaj, bo nie na temat pisze sie w szatni. BTW: Widze, ze zle sformolowalem pytanie. On mam 22 lata i cwiczy juz kilka na silce. Poczatkujacy to on jest tylko w koksach:) Znaczy sie nie wie, od czego zaczac i wogole:) Tak wiec, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2002-08-04 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superman. Cisza !!! Florek jest dziś pobudzony. Nie denerwuj go. Ja odpowiem mu na to pytanie. Otóż. Na początek pragnę życzyć Twojemu koledze wielu sukcesów. Be smart, be cool... Co proponuje : Na początek swoistego i popularnego Methandrostenolon-a. Tylko niech uważa na żóltaczke, akne, nadciśnienie itp. Do tego dorzuciłbym Methonolon i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2002-08-04 16:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po nitro II + mono czas na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki panowie a jak to brac i jak dlugo i jaka przerwa musi byc po odstawieniu? co radzicie po tym cyklu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-11-09 11:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chyba nie ma sensu brać dodatkowo białka skoro masz go za dużo. Zmniejszysz też ilość mięcha, twarogu, 1 jajko mniej, kalorie podbij tłuszczami i zobaczymy co z tego wyjdzie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2013-10-24 14:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino bez/na koksie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci wywaliło gino, ja miałem gino idipoatyczne czyli takei co w okresie dojrzewania i nigdy nie koksowałem , teraz to g**** wyciąłem, lekarz mi powiedział żeby czasem się nie brac za koks bo mi znowu wyrośnie, jak chcesz wyglądać jak baba i mieć spierdzieloną wątrobe to twoja sprawa ja bym nie ryzykował lekarz jednego pacjenta już ponownie kroił [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2009-11-11 22:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh po pierwsze dieta to połowa sukcesu po drugie czy wiesz jak brac tescia (bo raczej go nie odstawisz co bym ci radził) mozna sobie krzywde zrobic uzywajac tego typu srodkow bezmyślnie po trzecie plan treningowy bo byc moze katujesz swoje miesnie i zamiast tyrac na + wychodzi na -

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2008-02-16 20:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co powinienem zmienić ?

    Post
    Inne dyscypliny

    a więc powininem brać dalej to co biore kreatyne i bcaa ? czy przerzucić się na coś innego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2012-01-17 13:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki za granicę, jakie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do tego bcaa Hi-Tec to przy mojej wadze 73kg starczy jak wezmę 4g przed i 4 po treningu'? Pytam bo piszą że 1g na 10kmc , czyli dla mnie prawie 8 gram i drugi powód muszę policzyć na ile mi starczy. I czy można brać te bcaa przez np 3 miesiące codziennie? A to białko Wpc protein plus 750g za 40zł jaka Wasza opinia? jak kupię ze 4 folie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-03-13 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki za granicę, jakie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna brać codziennie, ale po co, dawaj tylko w dzien treningowy szypnij porcję 13g prochu na litra wody i popija na treningu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2013-03-13 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    BCAA to aminokwasy które teoretycznie zapobiegają katabolizmowi mięśni, nie ma sensu brać ich na masie. Skoro już kupiłeś to poczekaj z tym do redukcji. Co do samej diety to jeśli makroskładniki się zgadzają powinieneś rosnąć. Jeżeli zauważysz, że się za bardzo zalewasz postaraj się obniżyć tłuszcz . Nie jestem entuzjastą "zdrowego trybu życia" [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2013-10-26 00:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)